USERNAME    PASSWORD   REGISTER | FORGOT PASSWORD ?
รับข่าวสยามบันเทิง
ทางมือถือ
บทความน่ารู้ : Detox Water ..!!  
Share



            วันนี้เรามาอินเทรน กับการทำน้ำ Detox Water หรือ น้ำขับสารพิษ และ เป็นการล้างลำใส้


            เติมวิตามิน แบบเบาๆ ง่ายๆ  ไม่ยุ่งยาก และสามารถลดไขมันในเส้นเลือด ทำให้ระบบขับถ่ายดี หุ่นสวยได้ด้วย แหม..สรรพคุณมากมายอย่างนี้ อย่ารอช้าค่ะ เรามาดูกันดีกว่าว่าทำยังไง
 

           ตอนนี้ในยุโรปกำลังฮิตมาก เพราะหลายคนหลีกเลี่ยงที่จะทานน้ำอัดลม และน้ำผลไม้ที่หวานจัดแต่หันมาทานน้ำที่ผสมเนื้อผลไม้สดแทน วิธีทำคือ
 

สูตรนี้ เรียกว่า..น้ำแร่ลดไขมันค่ะ
 
  

            1.  มะนาวสด 1 ลูก อาจใช้มะนาวสีเขียวลูกเล็กบ้านเรา หรือจะใช้มะนาวฝรั่งที่เป็นลูกสีเหลืองใหญ่ๆ  ก็ได้ค่ะ
เพราะในมะนาวมีทั้งไฟเบอร์  ที่ช่วยให้ขับถ่ายได้ดี พร้อมวิตามินซี เข้มข้น เรียกว่า..ป้องกันโรคหวัดได้เลย


            2.  แอ๊ปเปิ้ล 1 ลูก ในแอ๊ปเปิ้ลมีสารแอ็นตี้อ๊อกซิเดนท์  หรือ สารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจะมีผลทำให้ผิวพรรณสวยงาม ผุดผ่อง เพราะเป็นการขับของเสียออกจากร่างกาย


            3.  สตอเบอรี่ หรือ ผลไม้ในกลุ่มเบอรี่ ทุกชนิด ดีต่อระบบประสาท สายตา และสมอง รวมทั้งมีวิตามินสูงด้วย


            4.  ใบมิ้นท์ หรือ สะระแหน่  มีฤทธิ์เย็น สามารถปรับธาตุ และกลิ่นที่หอมทำให้ผ่อนคลาย หายเหนื่อยเป็นปลิดทิ้ง เมื่อได้รับประทาน และสูดดม


            5.  น้ำแร่ 1 ขวด
 

           

             วิธีทำคือ   ให้ล้างและฝานผลไม้เหล่านี้บางๆ  ใส่ลงในโหล หรือ ขวดแก้ว แบบไม่ต้องปอกเปลือก และให้ใส่น้ำแร่ลงไป แช่ไว้ในตู้เย็น 1 คืน พอเช้าเราก็เอามาดื่มก่อนจะแปรงฟันค่ะ
รับรองสดชื่น และทำให้คุณได้รับวิตามินเต็มๆ  เป็นการล้างสารพิษ ไขมันที่สะสมในร่างกาย


             คุณจะมีระบบขับถ่ายที่ดีขึ้น ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่าพร้อมมาทำงานในตอนเช้า หรือ จะรับประทานหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน  คุณแม่บ้านอาจเสริฟด้วยน้ำแร่หมักผลไม้นี้


             ในตอนเย็นให้กับคุณพ่อบ้าน เพื่อมัดใจสามีให้อยู่หมัด โอ้ย...สารพัดข้อดีแบบนี้ รีบทำกันเลยนะคะ   แล้วพบกันใหม่คราวหน้าค่ะ บ้าย บาย 
 

 

 

คลิกหรรษา



Post by :
Posted 25/07/2015  Time 03:51 pm   2187   0

 

 

บทความน่ารู้อื่นๆ
จากนรกสู่สวรรค์     6273     0
เสพสิ่งที่เรียกว่า...สุข...!!     5114     0
น้ำผลไม้ หุ่นดี หน้าใส     5252     0
The Mask Singer หน้ากากนักร้อง     5201     0
วัยแสบ สาแหรกขาด     6307     0
สารวัตรเถื่อน ละครน่าติดตาม     4251     0
กำไลมาศ พงศกร-วรัทยา     4215     0
บันเทิงเศร้า กีฬาซึม     4133     0
ทีวี กับกีฬา คึกคักขึ้นทุกที     3893     0
ตามรักคืนใจ กับเวลาในขวดแก้ว     4087     0
พรหมพร ยุวะเวส กลับมาแล้วครับ     4070     0
เพลงรัก..ในแผ่นฟิล์ม นภาดา กับเพื่อน     3862     0
ประภัสสร เสวิกุล เป็นมากกว่า..นักเขียน     3260     0
สิทธิพร-ประภัสสร-ภูษิต อภิมันต์     3357     0
The voice มาแล้ว     3228     0

Page : [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 

ค้นหาข้อมูล  | search |
Top 10 บทความน่ารู้ก
© 2009 by SBT.co.th : Siambunterng Newspaper . All rights reserved